Bücher, die Entwicklung begleiten
Gesundheit beginnt früher, als wir denken – und reicht weiter, als wir oft glauben.
Was stärkt Menschen darin, Vertrauen zu entwickeln, sich selbst und ihre Umwelt bewusst wahrzunehmen und mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen?
Diese Fragen begleiten mich seit vielen Jahren in meiner Arbeit rund um Achtsamkeit, Resilienz und ganzheitliche Gesundheit. Sie finden sich auch in meinen Büchern wieder – auf sehr unterschiedliche Weise.
Denn Entwicklung braucht unsere Aufmerksamkeit, Beziehung und Vertrauen.
Ein Nest voller Wunder
Von einem Ei zum ersten Flug
Eine wahre Naturbeobachtung wird zur Geschichte vom Großwerden.
Eine Amselfamilie baut ihr Nest unter einem Terrassendach. Die Eier werden ausgebrütet, die Küken schlüpfen, wachsen und werden mutiger – bis der große Moment gekommen ist und sie das Nest verlassen.
Ein Kindersachbuch, das Wissen über Amseln mit einer warmherzig erzählten Geschichte verbindet und Kinder dazu einlädt, selbst zu beobachten, zu fragen und die Natur vor ihrer Haustür zu entdecken.
Für Erstleser im Grundschulalter und zum gemeinsamen Vorlesen und Entdecken ab etwa 4 Jahren.
Erhältlich ab 16. Oktober 2026 · 18,80 €
Eine Geschichte, die vor vielen Jahren begann
2008 durfte ich das Heranwachsen einer Amselfamilie unmittelbar beobachten und fotografisch begleiten. Mein damals achtjähriger Sohn Alexander war mittendrin: beim Beobachten, Staunen und Entdecken.
Viele Jahre später erinnerte mich eine Begegnung mit meinem dreijährigen Enkel daran, mit welcher Selbstverständlichkeit Kinder ihre Umwelt wahrnehmen, wenn wir ihnen Raum und Zeit dafür lassen.
Aus den damaligen Fotografien, Erinnerungen und diesem neuen Impuls entstand „Ein Nest voller Wunder“.
Dabei wollte ich mehr als Wissen über Amseln vermitteln. Die Geschichte erzählt auch vom Wachsen und Großwerden, von Neugier und Vorsicht, von Mut, Vertrauen und dem Moment, in dem etwas zum ersten Mal allein gelingt.
Wahrnehmungsimpulse und Gesprächsanregungen greifen diese Erfahrungen behutsam auf. Sie sind Einladungen – keine festen Vorgaben. Kinder dürfen selbst entdecken, beobachten und ihre eigenen Gedanken entwickeln.
Und vielleicht schenkt das Buch auch den Erwachsenen etwas: Zeit, in der sie gemeinsam mit einem Kind hinschauen, staunen und entdecken – ohne dass nebenher noch etwas anderes geschehen muss.
Ein Buch über Amseln. Über das Großwerden. Und über die kleinen Wunder, die sichtbar werden, wenn wir ihnen unsere Aufmerksamkeit schenken.
Wenn die Liebe uns durchs Leben trägt
Euer Kompass für einen gemeinsamen Start ins Leben
Liebe ist die Grundlage. Wissen kann uns helfen, aus ihr heraus bewusst zu handeln.
Was braucht ein Kind für einen guten Start ins Leben? Und was können Eltern tatsächlich beeinflussen, ohne sich dabei unter den Druck zu setzen, alles richtig machen zu müssen?
Das E-Book verbindet Erkenntnisse aus Bindungsforschung, Neurowissenschaften, Epigenetik, Achtsamkeit und Resilienz mit dem wirklichen Leben einer jungen Familie.
Nicht als Regelwerk. Sondern als fundierte Orientierung, die Zusammenhänge verständlich macht und Eltern darin bestärkt, ihren eigenen Weg bewusst zu gestalten.
Für werdende Eltern und Eltern, die verstehen möchten, was eine gesunde Entwicklung von Anfang an unterstützen kann.
Regulärer Preis der fließenden E-Book-Version bei Amazon: 18,99 €
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Feststehendes EPUB + hochauflösende PDF – für eine layoutgetreue Darstellung am PC und unterwegs.
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Wissen, das Orientierung geben darf
Schon vor der Geburt beginnt ein Kind Erfahrungen zu sammeln. Beziehung und Co-Regulation, das Nervensystem, Stress, Ernährung, Bewegung, Schlaf und das soziale Umfeld können seine Entwicklung mitprägen.
Es geht nicht darum, als Eltern alles richtig zu machen.
Wissen hilft, Zusammenhänge zu verstehen und bewusster zu erkennen, was unser Denken, Fühlen und Handeln prägt. Daraus entsteht die Möglichkeit, Gewohntes zu hinterfragen, bewusster zu entscheiden und dem eigenen Kind mit mehr innerer Klarheit zu begegnen.
Damit am Ende die Gewissheit wächst:
Ich verstehe mehr. Ich kann etwas gestalten. Und ich darf mir selbst vertrauen.
Diese drei Sätze stehen zugleich für ein grundlegendes Ziel, das mit dem Buch verbunden ist: Junge Menschen sollen Vertrauen in die eigene Wahrnehmung und die Erfahrung von Selbstwirksamkeit entwickeln können.
Kein Ratgeber, der vorgibt, wie Eltern sein müssen.
Ein Leitfaden für einen liebevollen, bewussten und vertrauensvollen Start ins Leben.
Zwei Bücher. Eine gemeinsame Haltung.
Auf den ersten Blick könnten die Themen kaum unterschiedlicher sein: eine Amselfamilie und das Abenteuer des Flüggewerdens auf der einen Seite, Schwangerschaft, frühe Entwicklung und Elternschaft auf der anderen.
Für mich gehören sie dennoch zusammen.
Ganzheitliche Gesundheit bedeutet für mich mehr als Ernährung, Bewegung oder den Umgang mit Stress. Sie hat auch damit zu tun, wie wir Beziehung erleben, Vertrauen entwickeln, uns und unsere Umwelt wahrnehmen und zunehmend erfahren:
Ich kann etwas bewirken.
Vielleicht ist genau das der rote Faden meiner Arbeit und meiner Bücher. Ich möchte Menschen nicht vorgeben, wie sie leben sollen. Ich möchte Wissen, Wahrnehmung und Erfahrung so miteinander verbinden, dass daraus etwas Eigenes wachsen kann.
Mehr Bewusstsein. Mehr Vertrauen in die eigene Wahrnehmung. Und mehr Zutrauen in die eigene Kraft.
